野良猫君がやって来たニャア

かぼちゃでダイエット


かぼちゃは ダイエット中によく「おやつ」として食べるよ。
カロリーはちょっと高めだけど、嗜好品を食べるよりはいいかなって思ってさ。

でも、食卓にはあんまり出さないんだよね。男性ってさ、ちょっと甘いかぼちゃ、好きじゃないでしょ?だからこまめに食べられて保存が出来る冷凍食品を良く買うから、種ないんだよね…。 噂では聞いたことあったよ。

ダイエットに効果があるって言われていることを…。 最近はよく見ないからわからないけど、おやつコーナーにあるよね。カボチャの種、ってやつ。ナッツとかと同じようなところにあった気がするなぁ…。 かぼちゃ、そんなにダイエット効果あるなら…たまには買ってみようかな?でも、ミキサーとかがないからスープにはできないしなぁ。

なんか不便だなぁ。 みんなかぼちゃ、そもそも買ってる?冷凍になっていないもの。なかなか高いよね。私は料理とかヘタだから…かぼちゃのたね、わざわざ買わなくてもいいやって思う。ナッツだって栄養満点だし。食べ過ぎはダメみたいだから注意は必要だけどね。

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