野良猫君がやって来たニャア

日々の日課


私には日課にしていることが一つあります。それは毎日ヨガを10分行うということです。太陽礼拝のポーズというものをひたすら10分間続けます。これはDVDを見ながら行っています。

太陽礼拝のポーズを10回というのは少しキツイですが、毎日行っています。ヨガは、私にとって他の運動よりも精神的良い気分になれるので続けています。ヨガをし終わったあとは、心も身体も生まれ変わったようにスッキリとします。

その爽快感がたまらなく好きでヨガにはまってしまいました。一日10分しか行わないので毎日続けられているのかもしれません。ヨガをする時間は、私にとって必要不可欠な自分と向き合える時間になっています。

ちなみに、最近ミオナールを服用しているので、ロキソニンと併用していいか心配になることがあります。そこで調べたら、併用は問題ないそうです。くわしくは↓のサイトが分かりやすく解説してくれています。

ミオナールとロキソニンは併用の注意点

テレビでスポーツ中継を見ていて審判が誤審をすること、ありますよね。そうなるとその審判に対する批判がネットにたくさん書き込まれます。このように、何かと批判が多い審判ですが、私は審判の気持ちが分かるので批判はしません。

私は卓球をやっていたのですが、高校生の時に、同じ高校生の試合の審判をしたことがあります。全国高校選抜に出場するチームを決める重要な大会です。私は大きなプレッシャーの中でやっていたので審判の気持ちが分かるのです。

私は無給でしたし、まだ気持ち的には楽でしたが、テレビでやっているような試合の審判の責任はもっともっと大きく、比べ物になりません。お金をもらってやっているからにはしっかりしてもらわないと困るのは分かりますが、審判の気持ちも考えてあげてほしく思います。